Kontaktlinsen und UV- Strahlen

Wochenendausflüge, Schwimmbadbesuche und Straßencafés locken uns bei Sonnenschein ins Freie. Doch Sonnenschein und vor allem Sommer bedeutet auch intensive Sonnenstrahlen. Das ist nicht nur gefährlich für unsere Haut, sonder auch für unsere Augen. Darum gilt: Augen brauchen bei Sonne besonderen Schutz.

Wie wirkt UV- Strahlen auf unseren Augen ein?

Es lassen sich kurzfristige und langfristige (chronische) Wirkungen unterscheiden. Erstere treten unmittelbar oder Minuten, Stunden und Tage nach UV-Belastung auf, während letztere als Spätfolgen nach Jahren beziehungsweise Jahrzehnten sichtbar werden.

Zu den kurzfristigen Effekten an den Augen gehören:

• Hornhautentzündung,
• Bindehautentzündung sowie
• photochemische Netzhautschäden.

Eine langfristige Wirkung auf die Augen ist die

• Linsentrübung (Grauer Star).

Der richtige Sonnenschutz für gesunde Augen
Auch bei bewölktem Himmel dringen rund 50% der UV-Strahlen durch. Sowie durch Spiegelung am Wasser und im Schnee kann UV-Strahlen Schäden am Auge verursachen.

5 Tipps wie unsere Augen gegen UV-Strahlen schützen

1)      Kontaktlinsen mit UV- Schutz – bieten einen zusätlichen Schutz zur Sonnenbrille. Sie schützen das Augeninnere vor seitlich einfallenden UV- Strahlen.

2)       Hygiene – es ist gut bestimmte Produkte beim Abschminken zu nutzen, die auch für Kontaktlinsenträgerinnen geeignet sind. Hochwertige Produkte zum Abschminken finden Sie in Kategorie „Augenkosmetik“.

3)      Nahrungsergänzungsmittel mit Lutein – Lutein ist ein wichtiges, natürliches Antioxidans, das dabei hilft, die Augen und die Haut während des Alterns gesund zu halten. Lutein findet man auch in Brokkoli, Spinat und im Kohl. Wir empfehlen aus unserem Angebot: Ocuvite Lutein.

4)      Sonnenbrillen – Für wirksamen Sonnenschutz sollte eine Sonnenbrille alle UV-Strahlen bis zu einer Wellenlänge von 400 Nanometern herausfiltern. Solche Brillen sind an der Aufschrift "UV400" oder "100 Prozent UV-Schutz" zu erkennen. Die Kennzeichnung versichert dem Käufer, dass die Brille die Augen vor schädigenden UV-Strahlen schützt.